働く人にとってメンタルヘルス対策はとても大切です。ストレスが溜まった状況が続くと仕事の生産性が落ちますし、人間関係も悪くなります。ストレスはこまめに解消したほうがいいと分かっていても、多くの人は月曜日から金曜日まで働いて、週末まとめて心身…
運動をすると、一時的に血圧は上がります。運動をした後にはむしろ下がることも多いです。 適切な運動を続けていると、筋肉にたくさんの酸素や栄養を運ぶために血管が広がったり、血圧を上げようと働く交感神経の緊張が緩和されたりして血圧が下がっていきま…
相手を不快にさせないために、言葉遣いのマナーをきちんと身につける必要があります。言葉遣いのマナーとは、つまり敬語を身につけることです。マナーとしての敬語が身についていれば、電話でのお客様対応など相手が見えないときにでも正しく対応できます。…
答えは、お肌（皮膚）です。お肌全体を一枚に広げると約1.6㎡と、畳1枚分くらいの面積になるんです。個人差や部位の差はありますが、お肌の厚さは脂肪を除くと平均2mmで、その重さは体重の約16%にも及びます。お肌が臓器と言われてもイメージがわかない人が…
「周りは忙しそうにしているのに、自分だけいつもネットサーフィンしながら忙しいふりをしていてつらい…どうしたらいいのかわからない」 今まさに、このようにお悩みではありませんか？ 私も新卒入社したWeb制作会社で周りは忙しいけど、自分だけがめちゃく…
投資家とは、株式や投資信託、債券、外貨預金、金や穀物をはじめとする商品などで資金を継続的に運用し、利益を得ようとする人のことを言います。投資家はトレーダーと混同されやすいですが、トレーダーは株価の値動きなど短期的な利益を追い求めるのに対し…
つまり、高収益体質を維持しつつ、継続的に会社に利益をもたらす顧客環境や販売環境を整えることが、安定経営確立のポイントになる。 安定経営を確立するには、会社の商品やサービスを安定的に販売する環境構築（マーケティング）が不可欠だが、会社の商品は…
相手を不快にさせないために、言葉遣いのマナーをきちんと身につける必要があります。言葉遣いのマナーとは、つまり敬語を身につけることです。マナーとしての敬語が身についていれば、電話でのお客様対応など相手が見えないときにでも正しく対応できます。…
働く人にとってメンタルヘルス対策はとても大切です。ストレスが溜まった状況が続くと仕事の生産性が落ちますし、人間関係も悪くなります。ストレスはこまめに解消したほうがいいと分かっていても、多くの人は月曜日から金曜日まで働いて、週末まとめて心身…
朝のスキンケアのやり方は、洗顔→化粧水→美容液→乳液→クリーム→日焼け止めが基本の順番です。朝は就寝中に分泌された皮脂や汚れを落とすためにも、夜行ったスキンケアの油分をリセットするためにも洗顔料を使うのがおすすめ。洗顔後は、化粧水や乳液で水分や…
転職活動にかかる期間は一般的に3ヶ月と言われています。ただ、転職活動に取り組む人の中には1ヶ月で転職先を決める人や、半年以上の時間をかける人もいます。そのため、目指す業界の転職難易度の高さや知名度、求められるスキルなどを考え、自分が無理なく…
企業経営をするうえで役立つ要素や能力を経営資源と呼びます。なかでもヒト、モノ、カネ、情報は「4大経営資源」といわれています。4つの経営資源のうち、モノとカネと情報については、ヒトが活用することによってはじめて資源となることから、最も重要な経…
働く人にとってメンタルヘルス対策はとても大切です。ストレスが溜まった状況が続くと仕事の生産性が落ちますし、人間関係も悪くなります。ストレスはこまめに解消したほうがいいと分かっていても、多くの人は月曜日から金曜日まで働いて、週末まとめて心身…
この度の新型コロナウイルス感染症によりお亡くなりになられた方々に謹んで哀悼の意を表しますとともに、罹患された方々に、心よりお見舞い申し上げます。生命保険協会（会長：稲垣精二 第一生命保険社長 以下、当会）では、2022年8月30日付で金融庁より生命…
１日１食食事法は、食事を「習慣」から解き放ち、体が欲しているときに必要なものを食べる、という考え方です。ナグモクリニック院長・南雲吉則医師が実践し、減量とアンチエイジングに成功して話題になりました。 たとえば夕食をガッツリ食べたとしても１食…
忙しい職場と暇な職場、どちらが危険？という書き方をしてしまいましたが、その答えは「忙しさの程度」「暇の程度」の違いによって答えも変わってしまいます。また、職場の環境というものは、個々の環境によって様々な条件も違い、個人個人、何を優先して仕…
転職活動で「やりたいこと」が分からなくなってしまう人には、いくつかのパターンがあるようです。例えば、将来のビジョンが描けない、自己分析に難しさを感じている、職種や業種の知識不足、条件ばかりにとらわれている…など、思い当たる点があれば考え方を…
保険とは、保険料を負担することで万が一の事態に備える金融商品。病気や事故などの不測の事態や、火災や台風といった自然災害など、リスクに対して不安を抱えている人から保険料を集め、集めた資金から保険金を支払う仕組みです。大きく分けると、保険には…
個人投資家にとって、年明けから2月までの間は去年1年間、自分が何をやっていたかを振り返る時期でもあります。それは、1月からスタートをする確定申告があるからです。 去年１年間の自分の収支を計算してその結果を税務申告しなければなりません。金融商品…
ここでは、生命保険の選び方がわからず迷っている人に向けて、生命保険の種類やそれぞれの特徴とともに、選び方を解説します。自分にぴったりの生命保険を選ぶためにお役立てください。 まずは生命保険の種類を押さえよう 生命保険の種類は豊富です。ここで…
まずはじめに、私は全てのビジネスパーソンが経営・マネジメントを学ぶ必要があると考えます。 これは企業の経営者であろうが起業家であろうが一般のサラリーマンであろうが同じです。 何故なら、理由は大きく三つあります。 一つは、意思決定の為の判断基準…
会社経営には、基本の原則がある。 経営の基本原則から外れた行動は失敗を早めるだけであり、大きな失敗を避けるには、基本の原則に則った会社経営を実践することが大切だ。 この記事では、会社経営の基本原則、並びに、経営者が理解すべき経営の基本につい…
投資家とは、株式や投資信託、債券、外貨預金、金や穀物をはじめとする商品などで資金を継続的に運用し、利益を得ようとする人のことを言います。投資家はトレーダーと混同されやすいですが、トレーダーは株価の値動きなど短期的な利益を追い求めるのに対し…
働く人にとってメンタルヘルス対策はとても大切です。ストレスが溜まった状況が続くと仕事の生産性が落ちますし、人間関係も悪くなります。ストレスはこまめに解消したほうがいいと分かっていても、多くの人は月曜日から金曜日まで働いて、週末まとめて心身…
新しい会社に入ったばかりのころは、あんまり仕事がなくてどうしたらいいか分からなくなることもありますよね。うちの会社でも、繁忙期を乗り切るために人を多く雇っているので、忙しい時期以外はヒマな人がゴロゴロいる状態です。私もかつて新人だったころ…
この度の新型コロナウイルス感染症によりお亡くなりになられた方々に謹んで哀悼の意を表しますとともに、罹患された方々に、心よりお見舞い申し上げます。生命保険協会（会長：稲垣精二 第一生命保険社長 以下、当会）では、2022年8月30日付で金融庁より生命…
転職活動にかかる期間は一般的に3ヶ月と言われています。ただ、転職活動に取り組む人の中には1ヶ月で転職先を決める人や、半年以上の時間をかける人もいます。そのため、目指す業界の転職難易度の高さや知名度、求められるスキルなどを考え、自分が無理なく…
この度の新型コロナウイルス感染症によりお亡くなりになられた方々に謹んで哀悼の意を表しますとともに、罹患された方々に、心よりお見舞い申し上げます。生命保険協会（会長：稲垣精二 第一生命保険社長 以下、当会）では、2022年8月30日付で金融庁より生命…
投資家とは、株式や投資信託、債券、外貨預金、金や穀物をはじめとする商品などで資金を継続的に運用し、利益を得ようとする人のことを言います。投資家はトレーダーと混同されやすいですが、トレーダーは株価の値動きなど短期的な利益を追い求めるのに対し…
転職活動にかかる期間は一般的に3ヶ月と言われています。ただ、転職活動に取り組む人の中には1ヶ月で転職先を決める人や、半年以上の時間をかける人もいます。そのため、目指す業界の転職難易度の高さや知名度、求められるスキルなどを考え、自分が無理なく…
